谢宇按照教练的指导，平躺在卧推椅上，教练小心的将杠铃抬起，到谢宇的手上。

谢宇接过杠铃后，完全觉不到重量，就似抓着一片鹅那么简单。

“怎么样先生，还能适应的吧？”教练在一旁问。

“适应是适应了，不过教练这有太轻了，你给我加码吧！”谢宇回。

“

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